いつものオフィス。いつものデスク。
でも、そこにはもう、あの人の姿はない。
朝の「おはようございます」も、すれ違いざまの軽い会釈も、残業中のちょっとした雑談も、もう二度と交わすことができない。
職場の好きな人が退職してしまう。
それは、毎日の仕事のモチベーションが根こそぎ奪われるような、言葉にできない喪失感がありますよね。
男性「連絡先を聞けばよかった」
女性「もっと話しかければよかった」
頭の中は後悔ばかりがぐるぐると回って、ため息しか出ない。
この記事は、そんな風に今、胸にぽっかりと大きな穴が空いてしまったあなたに向けて書いています。
男である僕自身の情けない実体験と、女性たちから聞いたリアルな葛藤。
男女ですれ違う不器用な心理を紐解きながら、この痛みをどうやって前を向くエネルギーに変えていくのか、一緒に考えてみませんか。
「今の関係」を壊せなかった僕の情けない後悔
まずは、僕自身の話を少しだけさせてください。
女性「〇〇さん、今月末で辞めるんだって」
その噂を耳にした瞬間、本当に頭が真っ白になりました。
毎日顔を合わせるのが当たり前で、いつか自然な流れでご飯にでも誘えたら……なんて、呑気に構えていた矢先の出来事でした。
僕「絶対に連絡先を聞かなくちゃ」
頭ではわかっているのに、いざ本人を目の前にすると足がすくむんです。
ここでガツガツいって引かれたらどうしよう。
周りの同僚にバレて、気まずい空気になったらどうしよう。
そもそも、仕事の邪魔にならないだろうか。
男特有の変なプライドと、セクハラやパワハラと受け取られないかという過剰な防衛本能が邪魔をして、結局ギリギリまで何もできず。
最終日の夕方。荷物をまとめる彼女に、震える声を隠しながら
僕「お疲れ様でした。新天地でも頑張ってください」
と、誰でも言えるような定型文を絞り出すのがやっとでした。
あの時の自分の情けなさは、今でも胸の奥にチクリと刺さっています。
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待つしかなかった女性たちの葛藤
一方で、女性には女性ならではの身動きの取れなさがあることに、後になって気がつきました。
女性「私から連絡先を聞いて、重いって思われたら嫌だな」
「職場で変な噂が立つのは避けたいし…」
そんな風にブレーキをかけてしまう。
そして心のどこかで、
「退職するんだから、最後に彼の方から何かアクションを起こしてくれるはず」
と、かすかな期待を抱いて待ってしまうんですよね。
でも、前述した通り、男の方も勝手にビビって動けずにいることが多い。
女性「連絡が欲しかったのに、少しだけ期待した私がバカみたい」」
そんな風に、お互いが「相手から来てくれるかも」と牽制し合ったまま、時間切れになってしまう。これが職場恋愛（未遂）の、一番切なくてリアルな結末なのかもしれません。
まだ間に合う人、もう会えない人へ
もしあなたが、退職の事実を知ったばかりでまだ相手が職場にいるなら。あるいは、グループLINEやSNSなどでギリギリ繋がっている状態なら。
「焦らず、少しだけ時間を空ける」ことをおすすめします。
退職直後は、引き継ぎや挨拶回り、新しい環境への準備で相手もバタバタしています。そんな時に長文で想いをぶつけても、相手の負担になってしまうだけ。
2週間から1ヶ月ほど経って、新しい生活が少し落ち着いた頃に、「新しい職場はどう？ 落ち着いたらまた飲みに行こうよ」と、あくまでライトに連絡をしてみてください。重さを消すのが最大のポイントです。
では、完全に連絡手段が途絶え、もう会えなくなってしまったら？
その時は、無理に忘れようとしないでください。
「ああ、自分はあの日々の他愛ない会話に、どれだけ救われていたんだろう」と、喪失感をそのまま抱きしめてあげてください。
思い切り落ち込む時間は、絶対に必要です。
悲しみを「明日を生きるエネルギー」に変換する
でも、ずっと下を向いているわけにはいきません。
この行き場のない感情を、どうにかして自分のプラスに変換していく必要があります。
■ 男性のあなたへ
悶々とした未練は、体を動かして物理的に発散するのが一番です。
僕のおすすめは、キックボクシングなどの格闘技や、限界まで筋肉を追い込む筋トレ。汗を流している間は、余計なことを考えずに済みます。
あるいは、副業に没頭して「稼ぐ力」を身につけるのもいい。
失恋の痛みを「オスとしてのレベルを上げる」ための強烈なガソリンに変えてしまうんです。
■ 女性のあなたへ
彼のいないオフィスで、無理に愛想笑いなんてしなくていいんです。
まずは自分の心を甘やかして、ゆっくり休んでください。
そして少し気持ちが上向いてきたら、次にどこかで偶然彼と再会した時に、「あれ、あの時よりずっと綺麗になったな」と思わせる自分になるための準備を始めましょう。美容室を変えてみる。新しい服を買う。自分の機嫌を取ることに、たっぷり時間とお金を使ってあげてください。
その出会いは、決して無駄じゃない
会社という、ただ仕事をするだけの単調な空間。
そんな場所で、朝起きるのが少しだけ楽しみになるような、心が激しく揺さぶられるような人に出会えた。
それ自体が、実はものすごく奇跡的なことで、素敵な経験だと思うんです。
今はまだ、デスクの空席を見るたびに胸が痛むかもしれません。
「もう会えない」という事実が、重くのしかかってくるかもしれません。
でも、誰かを心から素敵だと思えたその感情は、あなたを確実に魅力的な人間にしています。
焦らなくて大丈夫。
あなたのペースで、今日を、そして明日を乗り切っていきましょう。
この切ない経験が、いつか「あの時出会えてよかった」と笑える日につながっていることを、心から願っています。
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